# Тренировки

читать 2 мин.
0 23

Ученые измерили окружности рук и толщину жировых складок на обеих руках у теннисистов и выяснили, что даже активная рука не сжигает больше жира, чем неактивная. Толщина слоя подкожного жира между правой и левой руками была одинаковой, несмотря на то, что рабочая рука теннисистов проходит огромный объем работы во время тренировок и игр. Простыми наклонами в стороны жир с боков не сжечь.

Перепост
Прочитать полностью